onlmindf5

Online Mindfulness Tréning - Schrammel Ivett

5. hét (2020.05.05.)

Megtekintésre jogosultak kizárólag az általam vezetett Online Mindfulness Tréning résztvevői.

A videófelvétel szerzői jogvédelem alatt áll. Közönség előtti vetítése, terjesztése tilos.

Szerző: Schrammel Ivett

 

Jó gyakorlást kívánok!

 

1. rész:

 

 

 

 

2. rész:

 

 

 

 

3. - 4. rész - Ülő meditáció (hangok):

 

 

 

 

5. rész: