onlmindf6

Schrammel Ivett: Online Mindfulness Tréning –

6. hét 5. rész 2020.05.12.

 

Megtekintésre jogosultak kizárólag az általam vezetett Online Mindfulness Tréning résztvevői.

A videófelvétel szerzői jogvédelem alatt áll. Közönség előtti vetítése, terjesztése tilos.

Szerző: Schrammel Ivett

Jó gyakorlást kívánok!

 

 

1. rész:

 

 

 

 

 

2. rész:

 

 

 

 

 

3. rész:

 

 

 

 

 

4. rész - Ülő meditáció - Együtt lenni a nehézségekkel:

 

 

 

 

 

5. rész: