Miben segíthetek?
Mindannyiunk életében előfordul, hogy olyan élethelyzetben találjuk magunkat, olyan problémával állunk szemben, aminek a meghaladására egyedül képtelenek vagyunk, vagy egyszerűen csak tétovázunk a bizonytalanságunk miatt. Ez esetben célszerű szakember segítségét kérni, akinek a támogatásával eljutunk a számunkra valódi megnyugvást hozó megoldáshoz.
A következő esetekben fordulhatsz hozzám, (a teljesség igénye nélkül):
Életvezetési problémák, hatékony céltervezés
Önismereti nehézségek
Lelki - érzelmi válságok
Krízisszituációk kezelése
Stresszhelyzetek
Önértékelési zavarok
Hangulati problémák
Szorongás, pánik tünetek, fóbiák
Problémássá vált szokások megváltoztatása
Alvászavarok
Gyász, veszteség feldolgozása
Múltbeli traumák feldolgozása
Önálló életkezdeti és életközépi válság - Kapunyitási és kapuzárási pánik
Gyerekvállalási nehézségek
Pszichoszomatikus, lelki eredetű testi tünetek
Egyes, nem veleszületett allergiák
Önérvényesítés megtanulása (asszertív viselkedés kialakítása)
Kommunikációs nehézségek leküzdése
Kapcsolati problémák
Gyereknevelési nehézségek
Külföldön, a bevándorlói létből fakadó nehézségek,
Beilleszkedési, alkalmazkodási problémák
Önismeret, személyiségfejlesztés
Pszichológiai konzultáció, tanácsadás, coaching keretein belül, pszichiátriai szempontból egészséges személyekkel dolgozom. Az általam végzett segítségnyújtás nem egészségügyi szolgáltatás.
Információ és bejelentkezés
Az információ és bejelentkezési űrlap segítségével könnyen kérhetsz információt pszichológusi szolgáltatásaimról. Küldd be az űrlapot és 24 órán belül válaszolok!
Pszichológus Online - Schrammel Ivett:
A külföldön élő magyarok pszichológusa
