Termékkategóriák

Kategóriák

Schrammel Ivett: Gyerekkel karanténban - Online előadás - 2020. November 27.

2020.11.27.

Schrammel Ivett: Gyerekkel karanténban - Online előadás - 2020. November 27.

Hogyan könnyítsük meg a karanténban töltött időt, a gyerekek és saját magunk számára? Hogyan előzzük meg és kezeljük a konfliktusokat? Hogyan éljük meg ezt az időszakot úgy, hogy épülésünkre szolgáljon?

A KIDZONE n. o. szlovák Ifjúsági Szervezet meghívására tartott online előadásom. 2020. november 27.

Az online előadás felvételét itt nézheted meg:

Az előadás tartalma:

0.00 Bevezetés, az előadás témái

2.48 Világjárvány, stresszreakció

9.47 Karantén – kényszerű összezártság, új napirend kialakítása

16.45 Hogyan csökkentsük gyerekeink szorongását?  Megfelelő kommunikáció

21.42 Stressz, alkalmazkodás, pszichológiai immunrendszer

22.38 Pozitív gondolkodás

28.48 Szemléletváltás: probléma helyett feladat (rövid gyakorlat)

34.07 A kontroll érzése

39.19 Hogyan aktivizáld belső erőforrásaidat? Öntisztelet, reális pozitív önértékelés

41.04 A hála érzése egészségesebbé tesz

42.41 Mindfulness meditáció – tudatos jelenlét

47.47 Hogyan legyünk „elég jó szülők”? Alapvető érzelmi szükségletek betöltése. Romboló helyett építő interakciók

55.10 Konfliktuskezelés – Asszertív kommunikáció

 

Ha szívesebben olvasnál a témáról:

Az előadás 1. része

Az előadás 2. része

Az előadás 3. része

Az előadás 4. része

Az előadás 5. része

 

 

Ajánlott Online Tréningek:

Online Mindfulness Videótréning:

https://www.pszichologusonline.eu/mindfulness-trening/​

Hatékony Stresszkezelés Online Meserkurzus: 

https://www.pszichologusonline.eu/stresszkezelo-trening/

Ajánlott Élő Online Tréningek 2021. januártól:

"Elég jó" szülőnek lenni Tréning,

Élő Online Mindfulness Tréning,

Hatékony Stresszkezelés Élő Online Tréning

Asszertív Kommunikációs Tréning,

Céltervező Tréning,

Önismereti - személyiségfejlesztő Tréning,

Részletek a honlapon:

https://www.pszichologusonline.eu/

vissza

Hozzászólások

Megosztás

Kapcsolat

Üzemeltető:

Nap-Mandala Kft

Székhely: 

1046 Budapest, Kinizsi u. 11.

Adószám: 

12699494-1-41

Telefon:

+36/30-9605-706

E-mail:

schrammelivett@gmail.com

Felnőttképzési nyilvántartási szám:

B/2020/003308

Kiemelt termékek

Online Mindfulness …

Online Mindfulness Videótréning (Alap+Mester) Nettó ár: 68 000 Ft
Bruttó ár: 68 000 Ft Nettó egységár: 54 900 Ft /db

Online Mindfulness Tréning …

Online Mindfulness Tréning (Élő Online) Nettó ár: 68 000 Ft
Bruttó ár: 68 000 Ft Nettó egységár: 54 900 Ft /db

Újdonságok

Külföldön élni - …

Külföldön élni - pszichológus szemmel (pdf, epub, mobi) Nettó ár: 4 750 Ft
Bruttó ár: 4 750 Ft Nettó egységár: 4 750 Ft /db
Új

Hatékony Stresszkezelés …

Hatékony Stresszkezelés Online Mesterkurzus Nettó ár: 29 900 Ft
Bruttó ár: 29 900 Ft Nettó egységár: 29 900 Ft /db
Új