„Nem állíthatod meg a hullámokat,
de megtanulhatsz rajtuk szörfözni.”
Schrammel Ivett pszichológus, NLP master practitioner - coach, mindfulness (MBSR és MBCT) tanár, sématerápiás konzultáns jelölt vagyok, három gyermek édesanyja. 1973-ban születtem Budapesten, közel 5 év alatt 3 országot jártam meg: éltem Ausztriában és Máltán, leghosszabban – 4 évig - Gibraltáron. Jelenleg újra Budapesten vagyok elérhető, személyesen is.
Sématerápiával, pszichológiai konzultációval, tanácsadással, coachinggal, önismereti – személyiségfejlesztő tréningekkel, egyéni és csoportos mindfulness tréningek vezetésével foglalkozom. Több mint 23 éve segítem a hozzám fordulókat lelki, életvezetési, kapcsolati problémáik esetén, integratív, pozitív, jövő – és célorientált szemléletben. Hosszú évek óta online is dolgozom.
Kiemelten foglalkozom külföldön élő magyarokkal, a bevándorlásból adódó beilleszkedési, alkalmazkodási, kapcsolatteremtési nehézségekkel, valamint pszichoszomatikus problémákkal.
Az általam használt módszerek között szerepel az NLP (neuro-lingvisztikus programozás), a sématerápia, a Brainspotting, különböző relaxációs – meditációs - imaginációs módszerek, öngyógyító technikák, a Mindfulness meditáció (MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction - mindfulnes alapú stresszcsökkentés és MBCT - Mindfulness Based Cognitive Therapy - mindfulness alapú kognitív terápia), a progresszív relaxáció, a Simonton Tréning, az OH asszociációs kártyák, az asszertív (önérvényesítő) kommunikáció, valamint a Bach-virágterápia.
Vallom, hogy minden ember különleges és tehetséges valamiben, csak meg kell találnia a kibontakoztatás megfelelő útját. Hiszem, hogy minden ember boldogságra született, s el is éri ezt, ha a helyén van az életben, ha valóban a saját útját járja. Az én feladatom, hogy segítsem, kísérjem őt ennek az útnak a megtalálásában, valódi önmaga megismerésében és kibontakoztatásában.
Pszichológus Online - Schrammel Ivett
A külföldön élő magyarok pszichológusa
Információ és bejelentkezés
Az információ és bejelentkezési űrlap segítségével könnyen kérhetsz információt pszichológusi szolgáltatásaimról. Küldd be az űrlapot és 24 órán belül válaszolok!
