Termékkategóriák

Kategóriák

Online Stresszkezelő Tréning

 

"Hatékony stresszkezelés – Aktivizáld belső erőforrásaidat!"

 

Önsegítő, önfejlesztő gyakorlatok a mindennapokra.

 

 

"Hatékony stresszkezelés - Online Mesterkurzus"

 

Mindfulness és NLP alapú, 28 gyakorlatból álló

önfejlesztő program.

Fejlődj, aktivizáld belső erőforrásaidat

a saját időbeosztásod szerint!

Stresszkezelés - szorongáscsökkentés

- önismeret - önfejlesztés.

A programhoz a csatlakozási lehetőség folyamatos!

 

Márciusban útjára indított 2 hetes miniprogramomat a nagy sikerre való tekintettel kibővítettem, továbbfejlesztettem. Így lett belőle egy komplett,  28 részből álló, Hatékony Stresszkezelés - Online Mesterkurzus.

 

Mindannyiunk számára tartogat kihívást a jelenlegi helyzet.

Ebben a stresszel való hatékony megküzdésben szeretnék minél több embernek segítséget nyújtani pszichológusként.

A gyakorlatok között találtok majd stresszkezelő pszichológiai technikákat, erőforrás aktivizáló gyakorlatokat, videófelvételeket, vezetett meditációs, imaginációs, relaxációs gyakorlatokat is.

Ezek a gyakorlatok meglévő belső erőforrásaink felfedezését, aktivizálását célozzák meg, új erőforrások megszerzését teszik lehetővé. Erősítik az úgynevezett pszichológiai immunrendszerünket, mely ugyanúgy véd minket a stressz káros lelki hatásaitól, ahogy a biológiai immunrendszerünk véd a kórokozóktól.

A gyakorlatok összeállításakor felhasználtam:

- 20 év alatt összegyűjtött pszichológusi tudásomat, tapasztalatomat,

- a pozitív pszichológia,

- a stresszkutatás eredményeit,

- a rendszerszemléletet,

- az NLP (neurolingvisztikus programozás) elemeit,

mely a szemlélet és viselkedésváltozás új útjait mutatja meg,

- az asszertív (hatékony önérvényesítő) kommunikációt,

- az erőszakmentes kommunikációt,

- a mindfulness szemléletét,

mely a múlttal kapcsolatos rágódás és a jövő miatti aggódás helyett a tudatos jelenlét megélését segíti,

és automatikus gondolataink, cselekedeteink helyett a szabad választás lehetőségét hozza el nekünk.

 

A programhoz a csatlakozási lehetőség folyamatos!

A 28 gyakorlatból álló Mesterkurzus teljes ára 24900 ft.

*****

 

Ha szeretnél feliratkozni a Hatékony stresszkezelés - Online Mesterkurzusra és megkapni a hozzáférést a zárt tréningfelülethez, kattints a piros "Jelentkezem" gombra.

*****

Jelentkezem!

 

*****

Újdonság!

Most ajándékba is adhatod az online tréninget!

Ha ajándéknak szánod az online tréninget, megrendelést követően 2 napon belül egyedi sorszámmal ellátott ajándékkupont küldök e-mail címedre, melyet kinyomtatva ajándékba adhatsz.

A megajándékozott e-mail-en keresztül bármikor beválthatja az ajándékkupont és megkapja a hozzáférést a tréning írásos és videó anyagaihoz.

A jelentkezés és fizetés menete:

 

1. Kattints a piros "Jelentkezem!" gombra - ez a honlap webshopjába vezet.

 

2. Itt válaszd ki a "Hatékony stresszkezelés tréninget", kattints a kék "Kosárba!" gombra.

Ha ajándéknak szánod, az "AJÁNDÉK - Hatékony Stresszkezelés Tréninget" válaszd!

 

3. Miután a kosárba helyezted, a rendszer automatikusan átírányít a pénztárhoz.

 

4. Itt találhatod a megrendelésed. 

 

Válaszd ki a fizetési módok közül, hogy banki átutalással vagy PayPal-on keresztül szeretnél fizetni. Jelöld be a számodra megfelelőt.

 

5. Add meg a megrendelő adatait és a számlázási nevet, címet.

 

6. Itt feliratkozhatsz a Hírlevélre is, ha nem akarsz lemaradni az újdonságokról, hírekről: új tanfolyamokról, új írásaimról, új akciókról, ingyenes programokról. (Később bármikor leiratkozhatsz.)

 

7. Kattints a kék Megrendelem gombra!

 

8. Fizesd ki a tréninget az általad kiválasztott módon.

Fizetés során a megjegyzés rovatba írd be a tanfolyam résztvevőjének nevét és az általad választott "Hatékony Stresszkezelés - Online Mesterkurzust".

 

Amennyiben a banki átutalást választod, kérem külföldi devizaszámláról való utalás esetén Transferwise használatával utalj, így elkerülhető, hogy a bank jelentős elszámolásforgalmi jutalékot számítson fel!

 

Külföldről történő utaláshoz a nemzetközi számlaszám (forint számla):

 

Nap-Mandala Kft

 

1044 Budapest, Kinizsi u. 11. Hungary

 

IBAN: HU08116000060000000078563577

 

BIC/SWIFT: GIBAHUHB

 

9. Megrendelésedről automata visszaigazoló e-mailt kapsz, és  e-számlát a szamlazz.hu rendszerén keresztül.

 

10. A tréning első napján megkapod e-mailben a hozzáférést a Stresszkezelő Tréning online felületéhez, összesen 28 stresszkezelő - erőforrásgyűjtő technikát.

 

 

Sok sikert kívánok a gyakorláshoz!

 

Schrammel Ivett pszichológus,

mindfulness MBCT oktató, NLP master practitioner - coach, OH instruktor

Felnőttképzési nyilvántartási szám: B/2020/003308 (Nap-Mandala Kft)

Megosztás

Kapcsolat

Üzemeltető:

Nap-Mandala Kft

Székhely: 

1046 Budapest, Kinizsi u. 11.

Adószám: 

12699494-1-41

Telefon:

+36/30-9605-706

E-mail:

schrammelivett@gmail.com

Felnőttképzési nyilvántartási szám:

B/2020/003308

Újdonságok

AJÁNDÉK! Living Abroad - …

AJÁNDÉK! Living Abroad - from a Psychologist`s View (e-book) Akciós nettó ár:
4 750 Ft helyett
3 750 Ft
Akciós bruttó ár: 3 750 FtNettó egységár: 3 750 Ft /db
Új

Living Abroad - from a …

Living Abroad - from a Psychologist`s View (e-book) Akciós nettó ár:
4 750 Ft helyett
3 750 Ft
Akciós bruttó ár: 3 750 FtNettó egységár: 3 750 Ft /db
Új

Akciós termékek

AJÁNDÉK! Külföldön élni …

AJÁNDÉK! Külföldön élni - pszichológus szemmel (pdf, epub, mobi) Akciós nettó ár:
4 750 Ft helyett
3 750 Ft
Akciós bruttó ár: 3 750 FtNettó egységár: 3 750 Ft /db

Online Mindfulness …

Online Mindfulness Mestertréning - Videótréning Akciós nettó ár:
29 900 Ft helyett
24 900 Ft
Akciós bruttó ár: 24 900 FtNettó egységár: 24 900 Ft /db

Kiemelt termékek

Online Mindfulness Tréning …

Online Mindfulness Tréning (Élő Online) Akciós nettó ár:
54 900 Ft helyett
44 900 Ft
Akciós bruttó ár: 44 900 FtNettó egységár: 44 900 Ft /db

Hatékony Stresszkezelés …

Hatékony Stresszkezelés Online Mesterkurzus Akciós nettó ár:
29 900 Ft helyett
24 900 Ft
Akciós bruttó ár: 24 900 FtNettó egységár: 24 900 Ft /db